Здоровье – величайшая ценность человека, именно поэтому важно учиться  беречь его с ранних лет. Посвященный теме здорового образа жизни, в  библиотеке с.Кочковатка прошел познавательный час «Правильное питание». Заведующая библиотекой рассказала ребятам, как правильно питаться, чтобы сохранить и сберечь свое здоровье, о том, какие овощи и фрукты обязательно нужно употреблять в пищу, чтобы иметь крепкие зубы, хороший аппетит, реже простужаться, быть бодрым, сильным. Юные читатели узнали, в каких овощах и фруктах больше всего витаминов и как правильно приготовить салаты, супы, борщ, чтобы в них сохранилось как можно больше полезных питательных веществ. Кроме того, читатели приняли участие в викторине и составили пирамиду рационального питания.   Познавательный час помог ребятам задуматься о важности ведения здорового образа жизни и о необходимости ответственно  относиться к своему здоровью.